寝室の模様替え

梅雨みたいな五月の天気が続いたが、今日は朝から穏やかな晴天になった。
機会を失っていた、冬夏交代の寝室の模様替え、大掃除に取り掛かる。
腰の痛み、首筋通など、大きくならないように徐々に進めていきたい。

庭の木々の若葉も次第にその色を濃く深くしている。
大きく明け開けはなたれた縁側のガラス戸から緑の風が部屋に充満する。心地よい。

冬の夜に並べすぎた身の回りの電化製品や小物類をかたずける。炬燵の上や周囲に張り巡らされた電源コード類、寒いからいちいち立たなくてすむように、手の届く位置に集めたラジオ、小型テレビ、ＣＤカセットレコーダー、ノートパソコンなどだ。

冬の寝室は居間、書斎も兼ねて小狭く使ってきたが、ベッドだけにすると広くこじんまりとした空間になる。でもやがて、ここに扇風機や小型冷蔵庫や窓に設置する空冷機などでごたごたすることになるだろう。夏の寝室もまた狭くなりそうだ。

寝室といえば、安眠枕や、ベッドの調整を気にしている。テレビの生活百科番組で見聞きした安眠・熟睡法を徹底追及したいと思う。現に、今も、首筋の凝りや痛み、頭痛に悩まされている。これを解決して今夏を健康に乗り切りたいと思う。

さて、腰痛を堪えてベッドを動かそう。